| | 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل |  |
|
+15peace girl roumaissa مــــلاكــــ تمون *_* NaDa ~ بيشو عبير الزهور الرحيق سمر هاجر حلا بنات ايوش بنت المصريين همس الليل رغد المحبة anime 19 مشترك |
|
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . : 
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس مارس 11, 2010 2:34 pm | |
| ----------
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
.................................................. .....
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
.................................................. .........................
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
.................................................. ......................
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
.................................................. ....................
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.
.................................................. ..................
5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
.................................................. ...........
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
.................................................. .........
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
__________________ | |
|
| | |
رغد المحبة
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 708
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 5:34 am | |
| تسلمي اطلب المديرة التثبيت لان موضوع صراحة قمة الروعة والفائدة :D | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة مارس 12, 2010 6:00 am | |
| | |
|
| | |
همس الليل
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 59
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء مارس 30, 2010 8:06 am | |
| | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء مارس 30, 2010 1:03 pm | |
| الله يعافيكي حيي ومشكورة على ردك | |
|
| | |
بنت المصريين
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 184
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس أبريل 01, 2010 3:33 pm | |
| | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس أبريل 08, 2010 6:02 am | |
| | |
|
| | |
ايوش
¬مسًآههًمآتكَِ : 30
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت أبريل 17, 2010 11:10 am | |
| | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الجمعة أبريل 23, 2010 8:42 am | |
| | |
|
| | |
بنت المصريين
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 184
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت أبريل 24, 2010 3:44 pm | |
| مشكوووووووووووووووووووووووورة حياتى على الموضوع العسول دة | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء أبريل 27, 2010 6:04 am | |
| | |
|
| | |
حلا بنات
¬مسًآههًمآتكَِ : 90
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت مايو 29, 2010 1:57 am | |
| | |
|
| | |
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت مايو 29, 2010 6:23 am | |
| نور الموضوع بوجودك حياتي :YTTTTTTTTTTTTT | |
|
| | |
هاجر
¬مسًآههًمآتكَِ : 127
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الخميس مارس 17, 2011 6:37 am | |
| | |
|
| | |
سمر
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 68
¬عمريَِ : 28
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد مايو 01, 2011 2:13 am | |
| | |
|
| | |
عبير الزهور الرحيق
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 201
¬عمريَِ : 26
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت يوليو 09, 2011 9:22 am | |
| الله يعطيك العافية على المعلومات و النصائح المفيدة جدا
:nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: :nnn: | |
|
| | |
بيشو
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 110
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت يوليو 09, 2011 9:38 am | |
| | |
|
| | |
*_* NaDa ~
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 1777
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين يوليو 11, 2011 8:15 am | |
| | |
|
| | |
تمون
¬مسًآههًمآتكَِ : 3
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الإثنين يوليو 11, 2011 7:56 pm | |
| | |
|
| | |
مــــلاكــــ
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 168
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء يوليو 12, 2011 2:21 pm | |
| | |
|
| | |
roumaissa
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 805
¬عمريَِ : 29
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء يوليو 12, 2011 2:37 pm | |
| | |
|
| | |
peace girl
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 448
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل السبت يوليو 23, 2011 4:17 pm | |
| | |
|
| | |
سوسو الاموره
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 54
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء يوليو 26, 2011 8:48 am | |
| | |
|
| | |
حلوةالحلوين
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 754
¬عمريَِ : 28
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الأحد يوليو 31, 2011 3:55 am | |
| | |
|
| | |
@~لووون الوفا ~@
¬جنسكِ . :
¬مسًآههًمآتكَِ : 544
¬عمريَِ : 27
| | موضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل الثلاثاء أغسطس 09, 2011 11:24 pm | |
| | |
|
| | |
| | 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل | |
|
