منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بنات وبس


 
الرئيسيةبوابة بنات و بسالتسجيلأحدث الصوردخول

 

  مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بنت بلادي

بنت بلادي


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 371
¬عمريَِ : 23

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن      مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Emptyالجمعة أغسطس 05, 2011 4:30 am

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن مستخلصات الفاصولياء البيضاء والبازلاء تساعد على خفض الوزن لأنها تمنع امتصاص الكاربوهيدرات في الجسم.

ونقلت صحيفة /ديلي ميل/ عن الدكتورة /سوزان جاب/رئيسة قسم التغذية والأبحاث الصحية في مجلس الأبحاث الطبية في بريطانيا قولها إن البازلاء و الفاصولياء تعدان مصدرين مهمين جداً للألياف وهما تخفضان الكوليسترول الرديء المعروف ب/ال دي ال/.

وأضافت أن فول الصويا والحمص يحتويان على نبات /الستيرولز/ وهي جزيئات ثبتت قدرتها على خفض كوليسترول/ال دي ال/ وزيادة مستوى الكوليسترول الجيد /اتش دي ال/.

وكشفت الدراسة ان الحمص وسندويشات الفلافل تساعد على...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الجيران
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
avatar


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 6572

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن      مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Emptyالسبت أغسطس 06, 2011 3:20 pm

مشكورة حبيبتي على المعلومة الرائعة

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Emotion_028_orange
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سالي

سالي


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 380
¬عمريَِ : 26

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن      مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Emptyالأحد أغسطس 07, 2011 5:27 am

شكرا كتيييييييييير حبيبتي عنجد معلومات مفيدة كتييييير

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن 1244665266
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت بلادي

بنت بلادي


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 371
¬عمريَِ : 23

   مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Empty
مُساهمةموضوع: رد: مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن      مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 5:37 am

:dccev v:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مستخلصات الفاصولياء والبازلاء تخفض الوزن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» خلطة لتخفيف الوزن
» نصائح للبنات لتخفيف الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات وبس :: منتديات بنات وبس الصحية :: الطبِ ' الصحةِ-
انتقل الى: