منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بنات وبس


 
الرئيسيةبوابة بنات و بسالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
+4
❣ڄۄډي ٳڵٳمۄڒهہ❣
ڵیٺک ٺحښ
صمت العيونـ
حنونة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
حنونة

حنونة


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 75
¬عمريَِ : 25

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالأربعاء ديسمبر 07, 2011 1:52 pm

سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل



1- لا تشرب الشاي
– لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على
البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

2- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة
– إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى
يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من
الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال – لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4- لا تسبح بعد الأكل
– إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي
سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبا لأخص حول منطقة البطن وعليه
سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي
– الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر
تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز
الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.

6- لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.

7- لا تدخن
– تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق ، تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل
تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في
حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
صمت العيونـ

صمت العيونـ


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 2000
¬عمريَِ : 25

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالخميس ديسمبر 08, 2011 4:48 am

شششششششششششكرا لك ياقمررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ڵیٺک ٺحښ

ڵیٺک ٺحښ


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 190

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالخميس يناير 12, 2012 6:25 pm

ڜڜڜڜڜڜڜڜڜڜڜکڒٳ ڵک یٳڦمڒڒڒڒڒڒڒ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❣ڄۄډي ٳڵٳمۄڒهہ❣

❣ڄۄډي ٳڵٳمۄڒهہ❣


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 380

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالجمعة يناير 13, 2012 1:30 am

مشكورهـﮧ آختـﮯ♥

مـآقصرتـﮯ خيٺـو♥

ٺحيآٺـﮯ♥
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ورد الجووري

ورد الجووري


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 86

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالجمعة يناير 13, 2012 10:25 am

شكرا يا حلوه :(: :trter656: :قلب1  :قلب2: :قلب3:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
????
زائر
Anonymous



سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالجمعة يناير 13, 2012 8:24 pm

ڜکڒٳ یٳ مٻډعہ عڵى ٳڵمۄڞۄع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لـوجي

لـوجي


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 1340

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالأحد يناير 15, 2012 7:05 am

يعطيكـ ربي الفـــ عـ آأآأفيهةةسبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  1063009806 سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  342977997
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
خيوط الامل
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
خيوط الامل


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 2321
¬عمريَِ : 25

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالجمعة فبراير 17, 2012 6:43 am

يسلموو
جدا
بارك الله فيكي
تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
••حـڵـٱ ٱڵـڱۆڼ ••

••حـڵـٱ ٱڵـڱۆڼ ••


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 771

سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل    سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل  Emptyالأحد يونيو 10, 2012 9:27 am


✗ ┋ ۆآﺂﺂۆ

آﭬﮃﭠﯾﻧآ گـﭥﯾﯾﯾﯾړُ


ﺂﻟﻟھَہّ ﯾژﯾﮃگـ آﻟﭬ ﺧﯾړُ


ﭠﻗ̮ـ̃ﺑﻟﯾ ﻣ̝̚ړُۆړُﯾ


ﭠﺣﯾآﭠﯾ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل
» 10 اشياء تدمر الدماغ
» الفرق بين البنات والاولاد عند الاكل
» اشياء من حياتنا
» لعبه ٨ اشياء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات وبس :: منتديات بنات وبس الصحية :: الطبِ ' الصحةِ-
انتقل الى: