منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بنات وبس


 
الرئيسيةبوابة بنات و بسالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل

اذهب الى الأسفل 
+15
peace girl
roumaissa
مــــلاكــــ
تمون
*_* NaDa ~
بيشو
عبير الزهور الرحيق
سمر
هاجر
حلا بنات
ايوش
بنت المصريين
همس الليل
رغد المحبة
anime
19 مشترك
انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
كاتب الموضوعرسالة
anime
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
نآئبهِ بنآتِ وبسِ . .
anime


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 3438
¬عمريَِ : 26

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل   7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل - صفحة 2 Emptyالخميس مارس 11, 2010 2:34 pm

تذكير بمساهمة فاتح الموضوع :

----------
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
.................................................. .....


1- لا تدخن

لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

.................................................. .........................

2- لا تأكل الفواكه مباشرة

إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

.................................................. ......................

3- لا تشرب الشاي مباشرة

وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

.................................................. ....................

4- لا ترخي حزام البطن

حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

.................................................. ..................

5- لا تسبح

الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

.................................................. ...........

6- لا تتمشى

من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

.................................................. .........

7- لا تنام مباشرة

إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.





__________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كاتب الموضوعرسالة
gffdgsdfg

gffdgsdfg


¬مسًآههًمآتكَِ : 1112

7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل - صفحة 2 Empty
مُساهمةموضوع: رد: 7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل   7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل - صفحة 2 Emptyالإثنين أغسطس 15, 2011 6:12 am

مشكورررررره حبي على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
7 اشياء لا تفعلها بعد الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 2 من اصل 2انتقل الى الصفحة : الصفحة السابقة  1, 2
 مواضيع مماثلة
-
» سبعة اشياء لاتسويها بعد الاكل
» الي يحب الاكل يدخل
» الفرق بين البنات والاولاد عند الاكل
» 10 اشياء تدمر الدماغ
» لعبه ٨ اشياء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات وبس :: منتديات بنات وبس الصحية :: الطبِ ' الصحةِ-
انتقل الى: