منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
كلَ شّـيّ يّرحً ـبّـ بّـك

كلَ شّـيّ يّتُبّـسًسًـمِ وِيّتُوِهِجَ ـ فُرحً ـآ بّـقَدُوِمِك

كلَ شّـيّ يّنٌمِقَ عَ ـبّـآرآتُ آلَتُرحً ـيّبّـ

وِيّصِـوِغّ ـ كلَمِآتُ آلَحً ـبّـ لَوِجَ ـوِدُك

كلَ شّـيّ يّنٌتُظٌـر مِشّـآركآتُك

وِقَلَمِك آلَرآئعَ ـ وِآبّـدُآعَ ـآتُك

كلَ شّـيّ يّردُدُ حً ـيّآك آلَلَهِ

فُيّ مِنٌتُدُیآتُ بّـنٌآتُ وِبّـسًسًـ

منتدى بنات وبس
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بنات وبس


 
الرئيسيةبوابة بنات و بسالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 اموضوع عن الرياضه مره حلو

اذهب الى الأسفل 
+4
زهررة سوريا
بنت الجيران
روزيتا
لسعة شقاوة
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لسعة شقاوة

لسعة شقاوة


¬مسًآههًمآتكَِ : 80

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالأحد يوليو 24, 2011 12:47 am

سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده

2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه

3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
روزيتا

روزيتا


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 965
¬عمريَِ : 29

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالأحد يوليو 24, 2011 1:11 am

:qstyg:




نصائح مفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت الجيران
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
avatar


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 6572

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالأحد يوليو 24, 2011 4:07 am

حلوووو الموضوع


يسلمو ايديكي يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
زهررة سوريا

زهررة سوريا


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 1313

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 9:26 pm

:nnn:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اصغر بنوتة
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
اصغر بنوتة


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 2749
¬عمريَِ : 24

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالأربعاء ديسمبر 14, 2011 12:11 pm

ثانكس يا قمر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كووول على طووول

كووول على طووول


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 415

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالإثنين أغسطس 27, 2012 8:49 am

مشكور على الموضوعــــــ الرآآآآآآآآآئع جدا
:51348:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ṧǟɖøღℌ༺
مطرودهِ من بنآتِ وبسِ . .
مطرودهِ من بنآتِ وبسِ . .
ṧǟɖøღℌ༺


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 2411
¬عمريَِ : 23

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالإثنين أغسطس 27, 2012 9:22 am

™*✆♉يسـلمَـٌٍوٌٍوٌٍ♉✆*™ موضوع ࿔ ˓ قَـمـ͟ممۃ ' ابـ͟دٱا̂ع ˒ ,  ♡
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ترانيم المطر
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
بنوتةِ بنآتِ وبسِ . .
ترانيم المطر


¬جنسكِ . : انثى
¬مسًآههًمآتكَِ : 2435
¬عمريَِ : 28

اموضوع عن الرياضه مره حلو Empty
مُساهمةموضوع: رد: اموضوع عن الرياضه مره حلو   اموضوع عن الرياضه مره حلو Emptyالإثنين أغسطس 27, 2012 11:44 am

موضوع رائع جدآ
سلمت يداكي يا عسولة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اموضوع عن الرياضه مره حلو
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الموضوع عن الرياضه مره حلو
» فوائد الرياضه
» الرياضه والصحه
» موضوع كامل عن الرياضه للبنات

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات وبس :: الأقــســـام الــعـــامــة :: الريآضـهِ ' التمريننِآت-
انتقل الى: