هل توجد نقط بيضاء على اظافرك

البقـــع البيضـاءwhite spots

البقع البيضاء شائعه جداا في الاظافر وعادة قابله للشفاء
وهذه البقع تنجم عن مرض يصيب قاعدة الظفر وهي لا تستدعي الاهتمام لانها
تزول بوحدها

الامراض التي تؤدي الى ظهوور بقع بيضاء بالاظافر؟؟

أمراض الفطريات
نقص الكالسيوم والزنك يؤديان الى ظهورها
التعرض المستمر الى البرد
كذلك هي من اعراض فقر الدم "الانيميا" الناتجه عن نقص الحديد
مع ظهور الاظافر شاحبه وباهته

العـــــــلاج بالتغذيه السليمه

من الهام أن يتناول الشخص الأطعمة الغنية بالحديد والكالسيوم وفيتامين (ب) والبوتاسيوم لأنها مواد غذائية مفيدة للأظافر بل ولباقي أعضاء الجسم وتتمثل في منتجات الصويا والكرفس والزبادي والبيض وفواكه البحر...
ومن الأطعمة الأخرى الهامة لتقوية الأظافر وتغذيتها اللوز ،الثوم، السبانخ، التونة، القرفة

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 708

شكرا على موضوعك يا قمر

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 500

مشكوره حياتي

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 134

:http://2.bp.bl

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 764

:hyh:

:(rtraefrefggg:

¬مسًآههًمآتكَِ : 110

جزاك الله الف خير ياعمري

¬مسًآههًمآتكَِ : 9

شكرا انا عندي البقع

مشكوووووووووووووووووووووووووورة

¬مسًآههًمآتكَِ : 39

:http://2.bp.bl

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 166

يِسْلَمُوْوْو كتّيّيّيّيّيّيّيّييِيّر

انَافُّي اظَافِري

وَمَن يَوْم قُلْتِي فِيَتَامِيِن (ب) وَالْبُوتَاسِيَوْم

اتَّبَعْت قُونْنِينِكـ

يُسَلِّمَوِوِوِوِوِو
هل توجد نقط بيضاء على اظافرك 08

يسلواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا انا عندي في اظافري لكن ما اهتمية بيها تجي وتروح وماكنت اعر ايش هيه

:خèه_ف:

¬مسًآههًمآتكَِ : 11

:cncgnff:

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 399

شكرا لكي خيتو من العماق هل توجد نقط بيضاء على اظافرك 5770d1283982048-jojo-cant-take-that-away-from-me-mixtape-48eee95c9do-gold.jpg

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 185

:ربؤ ؤءر ؤ:

¬مسًآههًمآتكَِ : 211 ¬عمريَِ : 30

شكرااااااااااااااااااااااا

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 1340

شكرااااااا لك حووبي مررره رووعه موضوعك يثلموو

¬مسًآههًمآتكَِ : 226

:qstyg:

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 346

تسلمي اناعندي هذي البقع أدعولي بس

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 346

تسلمي على الموضوع

يسلموووووووووووووووو

ألففففففففففففففففففففففففففففففف شكر :nnn:

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 12

:,,:

¬جنسكِ . : ¬مسًآههًمآتكَِ : 12

:nnn: :wxwx:

» هل ؛؛توجد اعين بلا دموع
» لتصبحي بيضاء للابد واووووووووووجربوا وشوفو
» وردة حمراء 5 وردة وردية 10 وردة بنفسجية 15 وردة صفراء 20 وردة بيضاء 25 وردة سوداء 3